Jhana

Jhana（禅那）这个英文名的含义是“聚焦”或“集中”。它来源于巴利语中的词汇，是佛教中常用的术语之一。Jhana意味着通过冥想和内观来实现心灵的集中与聚焦。它是修行者在修炼中所追求的一个境界，可以帮助人们超越世俗的纷杂与杂念，深入觉知和平静的境地。在冥想中，Jhana代表着一种深度的专注与冥想状态，是一种向内心中敏锐而凝聚的精神体验。选择Jhana作为英文名，象征着对内心深处的探索与修行追求，以及对平静与专注的向往。